Triatlon

El día después IM 70.3 Costa Rica

La mañana de la carrera todo bien, baño ok. Desayuno. Cosas listas y nos fuimos.
En el Parque cerrado tranquilo. La cancha estaba mojada pero no dejaba barro en las calas, perfect. Inflé las ruedas y al agua.
Nuestra ola salía de las últimas. Así q desde el inicio debíamos esperar algo de 1 hra, nos fuimos a nadar y el agua no estaba tan caliente como esperaba, eso era bueno. Después de probar nos fuimos a ver las salidas, me dio frío y volví al agua antes de la salida.
Comenzó la carrera, nos metimos en el
Agua y a nadar, todo visible hasta que 2 locos se pusieron frente a mi.. pensé ¿me quedo atrás o paso? Decidí “a la xuxa los paso” Ahí de unas tres brazadas los dejé atrás, así que me creí el Cuento “estoy nadando bien” y le metí mas aún. Salí en poco más de 36min del agua que era buen aceptable y con ene energía. Corrí “corrí de verdad” hasta la t2! Me cambio y a pedalear.
En eso pensaba q el ale y fco estaban seguramente a varios minutos de mi.

La bici estaba dura en el inicio y recordaba lo q me dijo Andres, “en el principio hay una subida de m….da” y esperaba esa subida con las manos en los cambios! Llegamos y si era dura.. gente caminando con la bici al lado y bloqueando pero nada que hacer. En unos kms. vi pasar al ale y calculé que estaba a 18min de mi (pensé que lo pillaría en el km12 como siempre). En el km 20 alcancé al Fco pedaleamos unos km y decidí acelerar más.
La bici tenía un falso plano y unas bajadas muy rápidas, un plano con viento en contra, metiendo cabeza y como partimos últimos iba pasando rezagados que pedaleaban en medio de la calle. En las bajadas con mucho cuidado por que se quedaba adelante y era un peligro. La hidratación estaba mal ubicada.. y tenía usar una botella de ellos, así que después de unos minutos de sed, llegué y hice el cambio de botella, Lo gracioso que no tenía idea lo que había en ella, imaginé que sería Gatorade.
O agua… pero no, era “electrolito” que tenía sabor a leche con frutilla ??. Filo, a beber noma’.
En resumen: en el ciclismo la 2da vuelta fui mucho más rápido que la primera, ni siquiera vi los watt por que estaba dando la vida en el pedaleo.. de tiempos: 3horas y algo, a qué dije “algo va mal”.

En eso el clima se había despejado en los últimos Km de la bici, con el fco habíamos visto el sábado q debería llover a la hora del trote… eso era bueno, mire el cielo y no había ni una puta nube.. habían 30 a 32 grados, en algunas partes 34.

Me puse las zapatillas y ahí comenzó la tortura.. cometí un error muy torpe, tenía un cordón elástico cortado (cariño de mi perrita) así q los cambié por unos nuevos el día antes, el tema me apretó mucho la zapatilla y eso dolió de una forma horrible en la plata del pie.. eso fue insoportable hasta el km8… entre eso caminé estiraba, se hizo interminable. Intentaba cargar la pierna contraria y nada. Entre esto veo al ale en el km 7 después de una subida, Lo bueno que me vio corriendo aún y me dice “estamos en la b”, yo me grité “yo hecho mierda”, Así que en un puesto de abastecimiento 1km adelante metí el pie en una tina de hielo donde tenía los “electrolito”, y al volver a poner la zapatilla se me prendió la ampolleta “si me saco los cordones?”, así q me saque el cordón y mi vida cambio ?… se fue el dolor casi inmediato y comencé que correr pero ya estaba muy cansado. Así que como siempre “a pillar al ale” y corrí.. nos topamos otra vez y unos saludos, hasta que en el km 12 lo pillo y estaba caminando, así que le dije “te acompaño” hablamos de nuestros dolores.. le dije. “Te acompaño hasta el 3er cono” y cuando vi que la vuelta estaba a 100mtrs más le dije “vamos hasta la vuelta” llegamos y le dije “vamos!” Y comienzo a correr y este weon se queda y me dice “no tan rápido” jajaja le grité “aprovecha! Es en bajada” No supe más de él hasta el 17 o 18km
Mientras tanto un calor horrible.. solo quería meterme al agua fría o una piscina. A esa altura pensaba q mi tiempo de trote se disparó.. ??
Pare en una de las últimas subidas y venía el ale trotando.. después me dije tengo que terminar esta cosa de forma digna. Así que me auto lave la cabeza con frases. “Queda una cagada!” “Siéntete Liviano” “pasa a ese que va ahí” “imagina un 2mil” los últimos 2km fui muy rápido, orgulloso crucé la meta.
Me hubiese gustado dar más pero esta vez nuevamente no se pudo. Así que a trabajar más.
Ahora se viene Pucón y toca un duro trabajo y a mejorar.
Gracias por los mensajes de todos y el apoyo de Ruben. Gracias TYM

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