Ciclismo

GFNY by Giorgio Nattero

Domingo 20 de mayo 2018. Fort Lee, NJ:

Despertador a las 3:57am !!
Decido salir desde el hotel al GW Bridge no a las 5am, sino que a las 4:30am, adelantándome media hora a todos los grupos de corredores que salían rumbo al puente. Me encuentro con un ciclista ecuatoriano que iba de voluntario a la GFNY, quién me guió para llegar desde Manhattan al GW bridge. Me cayó del cielo, ya que no había nadie en las calles y muchos accesos.
Esa media hora que gané fue sin dudas una excelente decisión, ya que pude usar los baños limpios y no tuve ningún stress típico previo a la larga del “efecto manada”, tan desagradable.
Llegué primero a la línea de largada del Racer Corral. Sentí que se venía un buen día… Al que madruga Dios lo ayuda??…., parece.
Ya en el puente el frío no fue un tema, unos 12ºC y mucha neblina. Las ganas de mear empezaron tipo 6am, y ya como 6:30 éramos varios meando en el puente, por suerte que no me dieron ganas de cag**.
Larga la carrera y me fui (como todos me advirtieron) adelante, sufrimiento que a los pocos minutos pagaba… Se hace una escapada de 6 corredores en el km 8 aprox donde me metí, íbamos fuerte y muy mal organizados, en los repechos apretaban y sentía las piernas pesadas y adoloridas, por lo que esto no iba a durar mucho para mí.
En km 20 decido esperar al pelotón que venía a unos 300 mts.
Me preocupé siempre de comer e hidratarme (6 geles, 2 Clif blocks, 2 Clif bars, 2 botellas y abastecí 2 botellas más (una con agua y la otra con isotónico. Pude agarrar botella en ambos abastecimientos, cosa que no muchos pudieron hacer. Ojo!, cuando viene abastecimiento y el grupo es grande, hay que adelantarse y agarrar botella!!!)
Como a la hora y media de carrera (km 50 app) empiezo a sentirme muy fatigado, y empezando Bear Mountain las piernas no giraban muy bien, la subida me costó bastante (6% pend media y 6 km distancia). Empiezan a pillarme algunos corredores… mal síntoma.
Bajando Bear Mt me engancho a un grupo de unos 15 corredores que iban a buen ritmo (en el km 80), grupo que se fue agrandando hasta llegar a unos 30 app.
Mucho sube-baja, muchas curvas, pavimento mojado y varias caídas x lo mismo.
Fuimos pillando rezagados y llegamos a ser unos 50 corredores app.
Un colombiano me pide agua, a lo que respondo NO! eso me salvó, ya que llegué con el agua justa!! (En la meta le explico y todo bien).
En el km 140 app hubo una caída en una zona plana que me libré milagrosamente. Ahora éramos unos 30 corredores en el grupo que zafamos la caída, y adelante habían unos 8 escapados que no pudimos pillar.
Ya a esta altura empiezo a sentir calambres en el interior de ambos muslos… pude minimizar el dolor comiendo lo que me quedaba y no parar nunca pedalear.
Ya a unos 10 km de meta me vino el 2do aire, y sabía que venía bien. Era el último esfuerzo, con una subida de 1 km de largo y media de 8%, a 3 km de meta, perfecto para mí. Pude pasar a varios y ya a 2km planos a meta se pedalea con el corazón!

Gran gran experiencia!

Velocidad media 35 k/h, desnivel 1.900 mts.
Lugar 30 de la general de 2.732 corredores y 4to de mi AGE GROUP 40-44 años de 447 corredores.

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