Running

La dolorosa satisfacción de volver a correr!

Despues de casi 18 meses sin poder entrenar de forma regular por compromisos laborales y personales que pospusieron las deportivas inicie mi retorno a los entrenamientos para los 21k en la maratón de Santiago de Chile una carrera que me encanta por su energia y como el público apoya a cada momento, comence mi preparación 8 semanas antes y pesando 83kilos uds. Se imaginan el dolor y lo duro que fue ir subiendo cargas desde los 10k la primera semana hasta llegar a 50k la penultima semana me ayudo para  bajar unos 5 kilos y para llegar “mas liviano” al dia de la carrera. Mi tiempo estimado para la carrera era 1h35min, eso ya era una buena exigencia para mis musculos y articulaciones que venian sin mucho movimiento. Mi desempeño durante la carrera fme dejo feliz ya que promedie una cadencia de 4:18min× km y finalizando en 1h33min cumpliendo el objetivo propuesto y reencantandome nuevamente con este deporte que tanto me llena y disfruto. Una nueva gran experiencia que seguiré repitiendo en busca de mejorar para apuntar al 1h20min en 21k y bajar 3hrs para los 42k mezclando con el triatlon que es a donde apunto complementar con la natación y bicicleta.

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